De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi:
eu hoje vou ser feliz!
Vou lembrar de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivendo, respirando.
Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.

PACTO
COM  A  FELICIDADE

Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar.
Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores. Vou sorrir mais,
sempre que puder. Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades.
Não vou julgar os actos dos meus semelhantes ou companheiros. Vou aprimorar os meus.
Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades!
Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir.
Não vou lamentar nem amargar as injustiças.
Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos.
Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais.
Vou viver todos os minutos proveitosamente. Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos. Nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais não tenho mais acção.
Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter. Mas em como posso ser feliz
com o que possuo, e o maior bem que possuo é a própria vida.
Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção. Vou dedicá-las a alguém.
Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca.
Apenas pelo prazer de ver alguém sorrir. Vou lembrar que existe alguém que me quer bem.

Vou dedicar uns minutos de pensamento para os que já se foram para que saibam
que serão sempre uma doce lembrança, até que venhamos a nos encontrar outra vez.
Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém, especialmente quando sentir
que a tristeza e o desânimo querem se aproximar.
E quando a noite chegar, vou olhar para o céu, para as estrelas e para o luar
e agradecer aos anjos e a Deus, porque hoje eu fui feliz.

ESTEJA  ATENTO
Vá placidamente por entre o barulho e a pressa e lembre-se da paz que pode haver no silêncio. Tanto quanto possível, sem capitular, esteja de bem com todas as pessoas.
Fale a sua vontade clara e calmamente, escute os outros, mesmo os estúpidos e ignorantes, também eles têm a sua história. Evite pessoas barulhentas e agressivas. 
Elas são tormento para o espírito. Se você se comparar a outros, pode tornar-se vaidoso e amargo, porque sempre haverá pessoas superiores e inferiores à você.
Desfrute suas conquistas assim como seus planos. Mantendo-se interessado em sua própria carreira, mesmo que humilde, é o que realmente se possui na sorte dos tempos.
Exercite a cautela nos negócios, porque o mundo é cheio de artifícios. Mas não deixe que isso o torne cego a virtude que existe, muitas pessoas lutam por altos ideais, e por toda a vida é cheia de heroísmo. Seja você mesmo. Principalmente não finja afeição, nem seja cínico sobre o amor, porque em face de toda aridez e desencantamento ele é perene como a grama. Aceite gentilmente o conselho dos anos, renunciando com benevolência às coisas da juventude. Cultive a força do espírito para proteger-se num infortúnio. Mas não se desgaste com temores imaginários. Muitos medos nascem da fadiga e da solidão. Acima de uma benéfica disciplina, seja bondoso consigo mesmo. Você é filho do Universo, não menos que as árvores e as estrelas. Você tem o direito de estar aqui. E, quer seja ou não para você, sem dúvida o Universo se desenrola como deveria. Portanto, esteja em paz com Deus, qualquer que seja sua forma de concebe-lo e, sejam quais forem sua lida e suas aspirações, na barulhenta confusão da vida, mantenha-se em paz com sua alma. Com todos os enganos, penas e sonhos desfeitos, este ainda é um mundo maravilhoso. Esteja atento
.


AS
MELHORES
COISAS
DA  VIDA
Se apaixonar.
Rir até sentir o rosto doer.
Um banho quente.
Um supermercado sem filas.
Um olhar especial.
Receber cartas.
Fazer novos amigos ou ficar junto dos velhos.
Alguém brincar com o seu cabelo.
Ter calafrios ao ver "aquela" pessoa.
Ganhar um jogo difícil.
Passar o tempo com os amigos.
Segurar a mão de um amigo.
Dirigir numa estrada bonita.
Escutar sua música preferida no rádio.
Um banho de espuma.
O primeiro beijo.
Ter alguém para te dizer que você é bonito.
Rir por alguma coisa que você lembrou.
Rir de você mesmo.
Uma boa conversa.
Os amigos.
Amar pela primeira vez.
Bons sonhos.
Chocolate quente.
Dançar.

Achar uma nota de 50 Eu. na sua blusa do Inverno passado.
Acordar e perceber que ainda faltam algumas horas para
    dormir.
Encontrar com um velho amigo e descobrir que tem
    coisas que nunca mudam.
Descobrir que o amor é eterno e incondicional.
Ver a expressão de alguém que ganhou um presente que
   queria muito de você.
Ver o nascer do sol.
Levantar todo dia e agradecer a Deus por outro lindo dia!

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